【転倒予防の新常識】“足指じゃんけん”でケガを防ぐ！現代人が見落としがちな足指トレ

接骨・整体・マッサージ

南区大磯通発展会

接骨院　岡本屋

2025.05.13

ブログ

【転倒予防の新常識】“足指じゃんけん”でケガを防ぐ！現代人が見落としがちな足指トレ

📌 「その転び、足指が原因かも？」

連休明けのゆるみがちな今こそ、足元のケアを見直すチャンス。
岡本屋おすすめの【足指じゃんけん】で楽しく転倒予防スタートしませんか？✨

靴生活で衰えがちな足指力。
実はそれ、ケガのリスクを高めるサインかも…
高齢者だけでなく、全世代に必要な“足指トレ”。
あなたの足、しっかり地面をつかめてますか？👣

やり方は超簡単🎮
座ってグー・パーするだけ！

詳しくは本日のブログから▼▼
https://euxq.short.gy/cz1pSi

#転倒予防 #足指トレーニング #足指じゃんけん #健康習慣 #ケガ予防 #姿勢改善 #名古屋市南区

“ 健康は正しい姿勢から。”をモットーに名古屋市南区で施術を行います接骨院岡本屋です。
当院では首の痛みや腰の痛み、むちうちなどの交通事故に関わるトラブルを多角的な見地から分析、骨格の矯正を主に治療を進めています。
ホームページ https://okamoto8.com/
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