トム・クルーズも挑んだ!? 猫背の改善ができる自宅トレーニング「ディップス」とは

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南区大磯通発展会

接骨院　岡本屋

2025.07.04

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トム・クルーズも挑んだ!? 猫背の改善ができる自宅トレーニング「ディップス」とは

🪑「イス1つ」で姿勢が変わる⁉ ⁡

今日のトピックのディップスって、トム・クルーズ主演の映画『7月4日に生まれて』の中で登場するリハビリエクササイズなんです🎬✨ ⁡

猫背や肩こり、疲れやすさの原因って…
"上半身の筋力不足"が意外とカギだったりします⚡

今回紹介する《ディップス》は、自宅でできて初心者でも安心☺️
猫背改善はもちろん、重い荷物をラクに持ち上げられる体もつくれるんです💪

✔イスがあればすぐできる
✔猫背＆肩こりに効果大
✔運動不足の解消にも ⁡

＼8月には姿勢美人を目指そう✨／ ⁡

本日のブログ▼▼
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#猫背改善 #ディップス #トム・クルーズ #名古屋市南区 #接骨院 #岡本屋

“ 健康は正しい姿勢から。”をモットーに名古屋市南区で施術を行います接骨院岡本屋です。
当院では首の痛みや腰の痛み、むちうちなどの交通事故に関わるトラブルを多角的な見地から分析、骨格の矯正を主に治療を進めています。
ホームページ https://okamoto8.com/
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