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🌀もしもの時、あなたの体は動けますか？🌀

大洪水の予言が話題になった今、他人事じゃない防災の話。
でも“備え”ってモノだけじゃないんです。

いざという時、避難の足を引っ張るのは…
固まった足首、弱ったふくらはぎかもしれません。

✅ つまずき予防
✅ スムーズな避難
✅ 転倒防止

今のうちから“動けるカラダ”をつくっておけば安心♪
接骨院が教える【足関節トレーニング】、今日から始めてみませんか？

本日のブログ▼▼
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#防災対策 #接骨院 #名古屋市南区 #災害に備える #動ける体