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親の自立はスクワットから!子育て卒業世代に贈る“健康習慣”のススメ

👩‍👧‍👦子育てがひと段落した今
 次は「親としての自立」の番かもしれません。

\健康的な毎日、スクワットから始めよう/
下半身を鍛えるだけで、将来の不安がグッと減る!

家族のために、自分のために。
今日から“10回だけ”の小さな習慣始めてみませんか?

本日のブログ▼▼
https://euxq.short.gy/HmLMko

#親の自立 #スクワット習慣 #子育て卒業 #名古屋市南区 #岡本屋 #将来に備える体づくり

“ 健康は正しい姿勢から。”をモットーに名古屋市南区で施術を行います接骨院岡本屋です。
当院では首の痛みや腰の痛み、むちうちなどの交通事故に関わるトラブルを多角的な見地から分析、骨格の矯正を主に治療を進めています。
ホームページ https://okamoto8.com/
#専用駐車場8台完備 #予約制 #キッズルーム #女性スタッフ常駐 #根本治療

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店舗名 接骨院 岡本屋
住所 名古屋市南区大磯通4-18-1
電話番号 052-822-8184