接骨・整体・マッサージ

南区 大磯通発展会

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秋の体は夏仕様⁉1分でできる寝る前の温活ストレッチで秋仕様にシフトチェンジ

朝晩の空気が冷えてきましたね🍂
でも体はまだ“夏仕様”のままかもしれません。

冷えがたまると、肩こり・腰痛・疲れの原因に💦
そんな時期におすすめなのが、寝る前たった1分の「温活ストレッチ」🧘‍♀️

背中とお腹をゆっくり伸ばすだけで、体の芯からポカポカに🌙
この秋は“冷やさない体づくり”で冬支度を始めましょう🍁

本日のブログ▼▼
https://euxq.short.gy/lNVZmw

#秋 #健康 #ストレッチ #健康習慣 #接骨院 #名古屋市南区

“ 健康は正しい姿勢から。”をモットーに名古屋市南区で施術を行います接骨院岡本屋です。
当院では首の痛みや腰の痛み、むちうちなどの交通事故に関わるトラブルを多角的な見地から分析、骨格の矯正を主に治療を進めています。
ホームページ https://okamoto8.com/
＃専用駐車場8台完備　＃予約制　＃キッズルーム　＃女性スタッフ常駐　＃根本治療

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店舗名 接骨院　岡本屋
住所 名古屋市南区大磯通4-18-1
電話番号 052-822-8184