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「歩けるし、大丈夫かな。でも、走ると足首が痛い…」
自分のことも、お子さんのことも。相談するタイミングに迷いませんか？

学校や習い事、家族の予定。
毎日が慌ただしいと、身体の小さな気がかりは後回しになりがちですよね。

今回の「オカモトハルユキの健康ラジオ」は、
🎧 EP32「足首の痛み、いつから走っていい？焦らず戻るための考え方」
https://euxq.short.gy/AkDk3U

院長と受付スタッフが、身近な疑問からお話しします。

・歩くときと走るとき、負担はどう違う？
・受診や相談を考えたい目安は？
・相談するとき、何を伝えればいい？
・運動に戻る前に確認したいことは？

「また気持ちよく走りたい」
その気持ちを大切にするために、まずは知る時間を。

家事の合間や、ひと息つく時間にお聴きください。

#名古屋市南区 #足首の痛み #接骨院岡本屋